En seulement deux séances, j'ai perdu 10% de mon poids sans changer mon mode de vie, en appliquant les conseils du livre.
Perte-10%Séances2 séancesImpactMental + physique
Christian D.
Avis vérifié
Thématique poids
Hypnose poids : retrouver un rapport plus doux avec vous-même.
Quand le poids se mêle aux émotions, à la culpabilité, au sucre ou aux automatismes, il faut souvent plus qu’un seul bouton. Pas de méthode punitive — une approche douce et structurée.
Vous avez essayé les régimes, les méthodes carrées, les listes d’aliments. Ça tient un temps, puis ça lâche. L’objectif n’est pas de vous contraindre, c’est de comprendre les vrais déclencheurs et d’installer des réponses plus calmes.
- Identifier les déclencheurs émotionnels qui alimentent les automatismes
- Installer des réponses plus calmes face aux envies impulsives
- Construire des repères durables, sans logique punitive ni régime strict
Une approche de bien-être complémentaire. En cas de trouble alimentaire diagnostiqué, gardez votre suivi médical en priorité.
Vous reconnaissez-vous ?
Vous reconnaissez-vous ?
Le poids est rarement un sujet purement nutritionnel. C’est presque toujours un mélange d’émotions, d’automatismes et d’histoire personnelle.
- « Je sais bien que je ne dois pas faire ça, mais c’est plus fort que moi. »
- Vous mangez en réponse au stress, à la fatigue ou à la solitude.
- Le sucre et le grignotage prennent le dessus le soir.
- Vous avez perdu du poids puis tout repris — plusieurs fois.
- Vous voulez retrouver un rapport plus simple à l’alimentation, sans culpabilité.
L’approche Corinne
L’approche de Corinne pour le poids.
Pas de régime, pas de protocole alimentaire. Le travail porte sur les automatismes, le stress et la relation à l’alimentation.
- 01
Comprendre les déclencheurs
Identifier les émotions qui nourrissent les automatismes — sans culpabilité.
- 02
Apaiser les envies
Installer des réponses plus calmes face aux compulsions et au grignotage.
- 03
Tenir dans la durée
Construire des repères qui résistent aux périodes plus difficiles.
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