En seulement deux séances, j'ai perdu 10% de mon poids sans changer mon mode de vie, en appliquant les conseils du livre.
Perte-10%Séances2 séancesImpactMental + physique
Christian D.
Avis vérifié
Poids et stabilité
Hypnose pour atteindre son poids idéal : une approche progressive et durable
Le « poids idéal » est moins un chiffre qu'un équilibre tenable. L'hypnose vise à déplacer le travail du contrôle calorique vers la relation au corps, à l'envie, à la satiété — pour que les changements tiennent au-delà des trois premiers mois.
Vous avez probablement déjà essayé plusieurs régimes ou plans alimentaires, avec ou sans résultat. Le frein n'est souvent ni la motivation ni l'information : c'est l'automatisme émotionnel — stress, fatigue, ennui, récompense — qui reprend le dessus dès que la vigilance baisse.
- Travailler la relation à la nourriture plutôt que la liste des aliments interdits
- Identifier les déclencheurs émotionnels qui sabotent la régularité
- Réinstaller la sensation de satiété quand elle a disparu
- Stabiliser le poids dans la durée plutôt que viser une perte rapide non tenable
- Voir Le Cercle si vous voulez un cadre régulier et un échange avec Corinne
personnes accompagnées
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D’expérience
Séances liées
Quelques séances pour poids.
Une sélection pour démarrer en autonomie. Le Cercle inclut un parcours d’écoute si vous préférez être guidé·e.
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Pour celles et ceux qui pensent constamment à manger, grignotent ou anticipent le prochain repas, cette séance d’hypnose aide à apaiser les pensées alimentaires envahissantes et les automatismes devenus inutiles.
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| Format | Pour qui | Tarif | Engagement | Action |
|---|---|---|---|---|
| Le CercleAbonnement guidé · repères + suivi | Vous voulez être accompagné·e dans la durée et avoir un cadre clair. | 39 € / mois | Sans engagement · résiliation en ligne | Découvrir Le Cercle |
| Séance uniqueAudio à télécharger · accès durable | Vous voulez tester une séance précise sans abonnement. | 59 € · achat unique | Aucun · accès à vie après achat | Voir le catalogue |
| Cabinet ou téléséanceSéance individuelle avec Corinne | Vous voulez un travail sur-mesure en direct, en visio ou au cabinet. | 80 € · 1 h · public · ou 59 € pour les membres | Au cas par cas · sur rendez-vous | Voir le cabinet |
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Témoignages
Elles ont retrouvé leur légèreté
Avis filtrés poids : résultats concrets, changements d’habitudes, impact émotionnel.
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Le poids mérite une réponse structurée : grignotage, sucre, compulsions alimentaires, poids idéal ou image du corps.
Arrêter le grignotagePour les compulsions alimentaires, les envies du soir et les automatismes du quotidien.Explorer cette situationSe libérer du sucrePour travailler les envies de sucre, les boissons sucrées et l’attirance répétée vers le sucré.Explorer cette situationAtteindre son poids idéalPour relier objectif de poids, estime de soi, satiété et rapport au corps.Explorer cette situationReprendre le poids après une pausePour retrouver un rythme plus stable après confinement, arrêt ou rupture d’habitudes.Explorer cette situation
Questions fréquentes
Vos questions, réponses claires.
Le prochain pas le plus juste
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