Est-ce que l'hypnose peut vraiment couper l'envie de grignoter ?

Pas comme un interrupteur. Elle aide à reconnaître le déclencheur et à choisir autre chose plus souvent. L'envie revient moins souvent, petit à petit.

Comment Corinne travaille-t-elle le grignotage dans sa séance ?

Corinne le décrit comme quelque chose de plus fort que vous, qui prend le dessus sur votre bon sens. Sa séance « Perdre du poids en arrêtant le grignotage » travaille cette envie sans la remplacer par une autre habitude. Vous l'écoutez chez vous, au calme, au casque.

Est-ce adapté en cas de grignotage le soir uniquement ?

Oui, c'est même le cas le plus fréquent. La séance peut s'écouter avant le moment habituel pour court-circuiter le réflexe.

Faut-il combiner avec un régime ?

Non. La séance travaille sur vos habitudes et votre relation à la nourriture, pas sur ce que vous avez le droit de manger.

Est-ce utile si je grignote du sucre spécifiquement ?

Oui, le travail est proche de celui sur l'arrêt du sucre. Une séance dédiée au sucre peut s'écouter en complément.

Et si j'ai un trouble alimentaire diagnostiqué ?

Les séances travaillent les automatismes du quotidien et la relation à la nourriture. Elles ne sont pas conçues pour un trouble du comportement alimentaire.

Combien de temps avant un changement durable ?

Comptez plusieurs semaines d'écoute régulière. Les premières servent surtout à repérer ce qui déclenche l'envie. Le changement vient ensuite.

Hypnose pour arrêter le grignotage : calmer le réflexe émotionnel

Le grignotage est rarement une question de faim. C'est souvent un automatisme : la tension, le soir devant un écran, l'ennui. L'hypnose aide à repérer ce qui déclenche l'envie et à y répondre autrement.

La séance qui correspond

Poids

Perdre du poids en arrêtant le grignotage

Comme si quelque chose de plus fort que vous, plus fort que tout, prenait d’assaut votre corps, votre bon sens.

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Elle reste à vous, téléchargement inclus.

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Vous la payez une fois et elle reste à vous. Si vous préférez changer de séance selon les moments, Le Cercle vous en donne 4 au choix chaque mois pour 39 €.

Vous savez que vous n'avez pas faim quand vous ouvrez le placard. Vous l'ouvrez quand même, et vous culpabilisez après. Personne ne vous demande de vous priver. On cherche d'abord ce que le grignotage compense, puis comment y répondre autrement.

Reconnaître votre grignotage à vous : le chocolat, le pain, le fromage ou le saucisson, en rentrant du travail, au goûter des enfants, en préparant le repas, parfois la nuit
Faire la différence entre la vraie faim, la faim émotionnelle et l'habitude : chacune demande une réponse différente
Apaiser le stress et l'agitation qui déclenchent souvent l'envie de grignoter
Trouver un autre geste que vous pouvez tenir, plutôt qu’une règle stricte qui craquera dans deux semaines
Rejoindre Le Cercle si vous voulez écouter régulièrement et échanger avec Corinne

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400+ avisCorinne Cloix, hypnothérapeute à Fours

personnes accompagnées

15 000+

400+

Avis

5,0 / 5★

Note sur Google

12+ ans

Cette séance est faite pour vous si vous mangez pour combler un vide.

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Le CercleAbonnement · 4 séances au choix par mois	Vous voulez continuer plusieurs mois avec Corinne.	39 € / mois	Sans engagement · résiliation en ligne	Découvrir Le Cercle
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Cabinet ou téléséanceSéance individuelle avec Corinne	Vous voulez voir Corinne, au cabinet ou en visio.	80 € · 1 h · public · ou 59 € pour les membres	Au cas par cas · sur rendez-vous	Voir le cabinet

Elles ont retrouvé leur légèreté

Des avis sur le poids, laissés par des personnes qui ont écouté Corinne.

En seulement deux séances, j'ai perdu 10% de mon poids sans changer mon mode de vie, en appliquant les conseils du livre.

Perte-10%Séances2 séancesImpactMental + physique

Christian D.

Témoignage

Je suis allée voir Corinne pour un problème de poids. Après 20 mois d'hypnose, me voilà avec 16 kg de moins. J'ai retrouvé confiance en moi.

Perte-16 kgImpactConfiance retrouvée

Christine H.

Témoignage

J'écoute régulièrement les MP3 de perte de poids et depuis début janvier je perds 1 kg par semaine, sans frustration ni envies de grignotage.

Rythme1 kg / semaineImpactSans frustrationImpactPlus de grignotage

Ana Paula

Témoignage

Grâce au pack légèreté, j’ai déjà perdu 10 kg sans me priver et tout en me faisant plaisir.

Perte-10 kgApprocheSans privation

Audrey M.

Témoignage

Je faisais 90 kg et en 3 séances j'ai perdu 14 kg. Je me suis métamorphosée, avec un vrai changement physique et psychologique, et je n'ai pas repris de poids.

Point de départ90 kgPerte-14 kgSéances3 séancesImpactPas de reprise

Hamelin

Témoignage

En 3 semaines, j'ai perdu 3 kg. Plus d'obsession sucre/chocolat, je me sens libérée, moins fatiguée et avec un meilleur moral.

Perte-3 kgImpactAddiction sucre coupée

Christelle R.

Témoignage

J'ai perdu 6 kilos sans avoir faim et sans pulsion pour le sucre. Je maigris sans me prendre la tête et je redeviens maître de mon corps et de mon esprit.

Perte-6 kgImpactSans faimImpactPlus de pulsion sucre

Sandy S.

Témoignage

J'ai perdu 14 kg, sans reprise sur 2 ans. Ma silhouette s'est redessinée, je suis passée du 44 au 40 et je me sens plus sereine.

Perte-14 kgTaille44 → 40

Christine H.

Témoignage

J'ai perdu 9 kg en un peu moins de 4 mois puis encore 5 kg en 42 jours. Le grignotage s'est arrêté et je continue à mon rythme.

Perte-9 kgPerte récente-5 kg / 42 jours

Nanou C.

Témoignage

Avis 1 sur 9

En seulement deux séances, j'ai perdu 10% de mon poids sans changer mon mode de vie, en appliquant les conseils du livre.

Perte-10%Séances2 séancesImpactMental + physique

Christian D.

Témoignage

Je suis allée voir Corinne pour un problème de poids. Après 20 mois d'hypnose, me voilà avec 16 kg de moins. J'ai retrouvé confiance en moi.

Perte-16 kgImpactConfiance retrouvée

Christine H.

Témoignage

J'écoute régulièrement les MP3 de perte de poids et depuis début janvier je perds 1 kg par semaine, sans frustration ni envies de grignotage.

Rythme1 kg / semaineImpactSans frustrationImpactPlus de grignotage

Ana Paula

Témoignage

Grâce au pack légèreté, j’ai déjà perdu 10 kg sans me priver et tout en me faisant plaisir.

Perte-10 kgApprocheSans privation

Audrey M.

Témoignage

Je faisais 90 kg et en 3 séances j'ai perdu 14 kg. Je me suis métamorphosée, avec un vrai changement physique et psychologique, et je n'ai pas repris de poids.

Point de départ90 kgPerte-14 kgSéances3 séancesImpactPas de reprise

Hamelin

Témoignage

En 3 semaines, j'ai perdu 3 kg. Plus d'obsession sucre/chocolat, je me sens libérée, moins fatiguée et avec un meilleur moral.

Perte-3 kgImpactAddiction sucre coupée

Christelle R.

Témoignage

J'ai perdu 6 kilos sans avoir faim et sans pulsion pour le sucre. Je maigris sans me prendre la tête et je redeviens maître de mon corps et de mon esprit.

Perte-6 kgImpactSans faimImpactPlus de pulsion sucre

Sandy S.

Témoignage

J'ai perdu 14 kg, sans reprise sur 2 ans. Ma silhouette s'est redessinée, je suis passée du 44 au 40 et je me sens plus sereine.

Perte-14 kgTaille44 → 40

Christine H.

Témoignage

J'ai perdu 9 kg en un peu moins de 4 mois puis encore 5 kg en 42 jours. Le grignotage s'est arrêté et je continue à mon rythme.

Perte-9 kgPerte récente-5 kg / 42 jours

Nanou C.

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Questions fréquentes

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Hypnose pour arrêter le grignotage : calmer le réflexe émotionnel

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Questions fréquentes

Est-ce que l'hypnose peut vraiment couper l'envie de grignoter ?

Comment Corinne travaille-t-elle le grignotage dans sa séance ?

Est-ce adapté en cas de grignotage le soir uniquement ?

Faut-il combiner avec un régime ?

Est-ce utile si je grignote du sucre spécifiquement ?

Et si j'ai un trouble alimentaire diagnostiqué ?

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