En seulement deux séances, j'ai perdu 10% de mon poids sans changer mon mode de vie, en appliquant les conseils du livre.
Perte-10%Séances2 séancesImpactMental + physique
Christian D.
Témoignage
Poids et hypnose
Avis sur l'hypnose pour maigrir : ce qu'elle peut accompagner, et ses limites
Quand on cherche un avis sur l'hypnose pour maigrir, on veut surtout savoir si ça marche. La réponse honnête : l'hypnose ne fait pas fondre les kilos. Elle peut en revanche apaiser ce qui fait manger sans faim, comme le grignotage, les envies de sucre ou le stress, et rendre les changements d'habitudes plus tenables.
Vous avez peut-être essayé plusieurs régimes, repris ce que vous aviez perdu, et vous vous méfiez des promesses. C'est une méfiance saine. Un avis utile ne vous promet pas un chiffre sur la balance : il vous aide à savoir si l'hypnose correspond à ce que vous vivez.
- Ce que l'hypnose accompagne : automatismes, grignotage, envies de sucre, stress et relation à la nourriture
- Ce qu'elle ne fait pas : remplacer une alimentation adaptée, une activité physique ou un suivi médical
- Lire les témoignages avec recul : chercher le contexte, la durée et les limites, pas seulement le résultat
- Choisir une séance selon votre situation : grignotage, sucre ou poids idéal
- Avancer dans Le Cercle si vous voulez un cadre régulier et plusieurs séances à choisir chaque mois
En cas de trouble du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, hyperphagie), l'hypnose audio ne remplace pas un suivi médical et psychologique : parlez-en à votre médecin.
personnes accompagnées
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Séances liées
Quelques séances pour poids.
Une sélection pour démarrer en autonomie. Le Cercle inclut un parcours d’écoute si vous préférez être guidé·e.
Poids
Atteindre son poids idéal
Vous allez être capable de renoncer à la nourriture, comme addiction pour combler le vide émotionnel.
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Poids
Arrêter de penser à manger et à la nourriture
Pour celles et ceux qui pensent constamment à manger, grignotent ou anticipent le prochain repas, cette séance d’hypnose aide à apaiser les pensées alimentaires envahissantes et les automatismes devenus inutiles.
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Poids
Hypnose pour maigrir sans piqûre
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Poids
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Le sucre - Se délivrer de cette dépendance !
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Poids
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| Format | Pour qui | Tarif | Engagement | Action |
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| Le CercleAbonnement guidé · repères + suivi | Vous voulez être accompagné·e dans la durée et avoir un cadre clair. | 39 € / mois | Sans engagement · résiliation en ligne | Découvrir Le Cercle |
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Témoignages
Elles ont retrouvé leur légèreté
Avis filtrés poids : résultats concrets, changements d’habitudes, impact émotionnel.
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Situations poids
Relier votre blocage au bon chemin
Le poids mérite une réponse structurée : grignotage, sucre, compulsions alimentaires, poids idéal ou image du corps.
Arrêter le grignotagePour les compulsions alimentaires, les envies du soir et les automatismes du quotidien.Explorer cette situationSe libérer du sucrePour travailler les envies de sucre, les boissons sucrées et l’attirance répétée vers le sucré.Explorer cette situationAtteindre son poids idéalPour relier objectif de poids, estime de soi, satiété et rapport au corps.Explorer cette situationReprendre le poids après une pausePour retrouver un rythme plus stable après confinement, arrêt ou rupture d’habitudes.Explorer cette situation
Questions fréquentes
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