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400+ avis

Hypnose stress : remettre du calme dans le corps.

Quand la tête ne s’arrête plus, une séance de Corinne vous aide à souffler.

400+ avisCorinne Cloix, hypnothérapeute à Fours

Le stress s’installe sans prévenir. Vous vous énervez plus vite, vous avez souvent une boule au ventre. Vous n’avez pas besoin de tout régler d’un coup.

  • Choisir la séance selon ce que vous vivez : stress du quotidien, charge mentale ou tensions dans le corps
  • Des séances courtes, faciles à écouter même les semaines chargées
  • Être guidé·e dans Le Cercle si vous ne savez plus par où commencer

Quelques séances pour commencer.

Choisissez celle qui vous parle. Si vous préférez être guidé·e, Le Cercle vous propose un chemin d’écoute.

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Remettre à plus tard n'est pas toujours un manque de volonté.

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Cette séance d’hypnose est faite pour une rentrée, un nouveau départ ou un changement d’environnement : nouvelle école, études, nouveau poste, reprise après une longue pause, ou un changement qui arrive d’un coup.

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Qu’est-ce que l’hypnose pour le stress ?

L’hypnose pour le stress passe par des séances audio guidées. Elles aident à relâcher la pression et à calmer les ruminations. Ce qui fait effet, c’est d’écouter régulièrement, en moyenne quatre à huit semaines.

Le stress prend trop de place ?

Quand le stress dure, prendre du recul une fois ne suffit pas.

  • Vous restez sur le qui-vive, même quand tout va bien.
  • Vous tournez en boucle sur les mêmes pensées, surtout le soir.
  • Vous prenez des décisions sous pression et vous le regrettez.
  • Le corps suit : les mâchoires serrées, les nuits agitées.
  • Vous avez essayé plein de méthodes, aucune ne tient sur la durée.

L’approche de Corinne pour le stress.

Vous n’avez pas besoin d’une méthode de plus dans une semaine déjà pleine. Commencez par une seule séance.

  • 01

    Relâcher la pression

    Faire redescendre la tension, dans la tête et dans le corps.

  • 02

    Reprendre des appuis

    Savoir quoi écouter quand la pression monte d’un coup.

  • 03

    Clarifier les décisions

    Une tête plus calme décide plus facilement.

personnes accompagnées

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Avis

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12+ ans

D’expérience

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Tableau de 3 formules sur 5 colonnes.

Retours stress : la pression qui redescend, pas à pas

Des avis sur le stress, laissés par des personnes qui ont écouté Corinne.

Avant même la séance, je me suis sentie apaisée. J'ai pu relâcher la pression dans plusieurs domaines du quotidien.

ImpactPression mentale réduiteContexteStress quotidien

Laurence D.

Témoignage

Sa voix douce m'a aidée à retrouver davantage de paix intérieure et à sortir d'un stress installé depuis longtemps.

ImpactApaisement durableContexteStress ancien

Sylvie B.

Témoignage

En deux séances, j'ai réussi à lâcher prise et à libérer des émotions restées bloquées depuis longtemps.

Séances2 séancesImpactLâcher-prise retrouvé

Cécilia

Témoignage

Je me suis sentie écoutée et rassurée. Aujourd'hui je me lève avec plus d'élan et moins d'angoisse.

ImpactAnxiété atténuéeImpactÉlan retrouvé

Hélène V.

Témoignage

En cas de stress, ce MP3 me remet rapidement dans un état plus stable et plus constructif.

UsageEn cas de stressImpactStabilité retrouvée

Clem

Témoignage

Avec une écoute régulière, les crises de panique sont devenues moins intenses et plus espacées.

RythmeÉcoute régulièreImpactCrises espacées

Eric B.

Témoignage

Je l'ai écoutée avant le permis : moins de trac, plus de concentration, et j'ai réussi l'examen.

ContexteExamen permisImpactTrac réduit

Marion G.

Témoignage

Très anxieuse avant un concours administratif, je me suis présentée à l'oral plus sereine et naturelle.

ContexteConcours administratifImpactSérénité à l’oral

Sophie

Témoignage

Depuis que j'écoute cette séance, je me sens mieux et je monte moins en pression.

ImpactMoins de pressionImpactMieux-être quotidien

Bernadette S.

Témoignage

Avis 1 sur 9

Avis de clientes

Ce qu’en disent celles et ceux qui l’ont écouté

5,0/ 5 · 6 avis
Ce site

Hyper complet. Que du bonheur !

Carmen

 

Ce site

De gros progrès grâce à ces merveilleuses séances ! Merci

Michelle

 

Ce site

Que ce soit à la maison ou au travail, je me sentais bloquée dans un gouffre. Ce pack est génial. J'ai retrouvé le sommeil et me sens plus calme. Ce livre est vraiment très intéressant. A suivre...

CHACHA

 

Ce site

Depuis le COVID, je ne dormais plus, une boule d'angoisse dans la gorge et déprimée. Ce livre me fait voir les choses différemment et j'écoute une séance le soir. Je me sens de mieux en mieux.

MICHELE B

 

Ce site

Période difficile que j'ai traversé grâce à ce pack. Je le recommande.

CHLOTIDE D.

 

Ce site

Je conseille ce pack à tous ceux qui ont besoin de décompresser.

PHIL

 

Questions fréquentes

Par où commencer ?

Le Cercle est sans engagement long et se résilie en ligne.