Avant même la séance, je me suis sentie apaisée. J'ai pu relâcher la pression dans plusieurs domaines du quotidien.
ImpactPression mentale réduiteContexteStress quotidien
Laurence D.
Témoignage
Hypnose pour digital detox : décrocher des écrans, sans rupture brutale
Une digital detox tient rarement sur l'interdit. Elle tient sur de petites pauses, répétées. L'hypnose aide à calmer le réflexe de prendre le téléphone et à reposer la tête le soir.
La séance qui correspond
Addictions
Digital Detox
Une digital detox vous permettra de cesser compulsivement de consulter Facebook, Instagram, etc, et d’être en permanence connecté.
59 €Téléchargement
Vous la payez une fois et elle reste à vous. Si vous préférez changer de séance selon les moments, Le Cercle vous en donne 4 au choix chaque mois pour 39 €.
Vous attrapez votre téléphone sans y penser et vous scrollez plus longtemps que prévu. L'hypnose ne supprime pas ce réflexe d'un coup. Elle vous aide à tenir de vraies pauses.
- Comprendre le scroll compulsif comme un réflexe de tension, pas un défaut de volonté
- Apaiser le besoin de vérification (notifications, scroll matinal, scroll au coucher)
- Prévoir des moments sans écran que vous pouvez tenir, sans règle stricte
- Retrouver la concentration pour lire un livre ou parler sans regarder votre téléphone
- Rejoindre Le Cercle pour écouter aussi des séances sommeil et stress
400+ avisCorinne Cloix, hypnothérapeute à Fours
personnes accompagnées
15 000+
Quelques séances pour commencer.
Choisissez celle qui vous parle. Si vous préférez être guidé·e, Le Cercle vous propose un chemin d’écoute.
Réussite & Carrière
Sortir de la procrastination
Remettre à plus tard n'est pas toujours un manque de volonté.
59 €Téléchargement
Poids
Avoir un ventre plat
Ne soyez pas résigné(e) face à votre ventre rebondi.
59 €Téléchargement
Réussite & Carrière
Réussir sa rentrée
Cette séance d’hypnose est faite pour une rentrée, un nouveau départ ou un changement d’environnement : nouvelle école, études, nouveau poste, reprise après une longue pause, ou un changement qui arrive d’un coup.
59 €Téléchargement
Quel format choisir ?
| Format | Pour qui | Tarif | Engagement | Action |
|---|---|---|---|---|
| Le CercleAbonnement · 4 séances au choix par mois | Vous voulez continuer plusieurs mois avec Corinne. | 39 € / mois | Sans engagement · résiliation en ligne | Découvrir Le Cercle |
| Séance uniqueAudio à télécharger · accès durable | Vous voulez tester une séance précise sans abonnement. | 59 € · achat unique | Aucun · accès à vie après achat | Voir la séance |
| Cabinet ou téléséanceSéance individuelle avec Corinne | Vous voulez voir Corinne, au cabinet ou en visio. | 80 € · 1 h · public · ou 59 € pour les membres | Au cas par cas · sur rendez-vous | Voir le cabinet |
Tableau de 3 formules sur 5 colonnes.
Retours stress : la pression qui redescend, pas à pas
Des avis sur le stress, laissés par des personnes qui ont écouté Corinne.
Avis 1 sur 9
Apaiser la pression, situation par situation
Burn-out, migraines, trop d’écrans, deuil : une page pour chaque situation.
Avis hypnose burn-outCe que l’hypnose peut faire en cas de burn-out, et ses limites.Lire la suiteHypnose et migrainesQuand le stress et la tension déclenchent les crises.Lire la suiteHypnose digitalePour décrocher du scroll réflexe et retrouver votre attention.Lire la suiteHypnose digital detoxPour passer moins de temps sur les écrans, sans vous forcer.Lire la suite
Questions fréquentes
Par où commencer ?
Le Cercle est sans engagement long et se résilie en ligne.