Avant même la séance, je me suis sentie apaisée. J'ai pu relâcher la pression dans plusieurs domaines du quotidien.
ImpactPression mentale réduiteContexteStress quotidien
Laurence D.
Témoignage
Comment lâcher prise avec l'hypnose
Lâcher prise, c'est arrêter de vouloir contrôler ce qui ne dépend pas de vous, pour garder votre énergie pour ce qui en dépend. Ce n'est ni abandonner ni se résigner. L'hypnose aide d'abord le corps à relâcher la tension. Ensuite, faire ce tri devient plus facile.
La séance qui correspond
Bien-être
Être zen et lâcher prise
Laissez-vous guider à lâcher-prise.
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Vous la payez une fois et elle reste à vous. Si vous préférez changer de séance selon les moments, Le Cercle vous en donne 4 au choix chaque mois pour 39 €.
Vous savez qu'il faudrait « lâcher », on vous l'a assez dit. Mais le mental repasse la scène, anticipe la suite, cherche encore une solution. Plus vous vous répétez de lâcher prise, plus vous serrez les mâchoires. Ce n'est pas un manque de sagesse : c'est un corps qui reste en alerte.
- Comprendre ce que lâcher prise veut dire, et ce que cela ne veut pas dire : ni résignation, ni indifférence
- Faire un geste de deux minutes : expirer plus longtemps qu'inspirer, relâcher les épaules, nommer ce qui ne dépend pas de vous
- Trier ce qui dépend de vous et ce qui n'en dépend pas, sans vous juger
- Écouter la séance « Être zen et lâcher prise » le soir ou avant une situation tendue
- Rejoindre Le Cercle si vous voulez écouter régulièrement, avec 4 séances à choisir chaque mois
400+ avisCorinne Cloix, hypnothérapeute à Fours
personnes accompagnées
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Réussite & Carrière
Sortir de la procrastination
Remettre à plus tard n'est pas toujours un manque de volonté.
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Poids
Avoir un ventre plat
Ne soyez pas résigné(e) face à votre ventre rebondi.
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Réussite & Carrière
Réussir sa rentrée
Cette séance d’hypnose est faite pour une rentrée, un nouveau départ ou un changement d’environnement : nouvelle école, études, nouveau poste, reprise après une longue pause, ou un changement qui arrive d’un coup.
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| Format | Pour qui | Tarif | Engagement | Action |
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Tableau de 3 formules sur 5 colonnes.
Retours stress : la pression qui redescend, pas à pas
Des avis sur le stress, laissés par des personnes qui ont écouté Corinne.
Avis 1 sur 9
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Questions fréquentes
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