Hypnose et procrastination : arrêter de remettre à demain
Procrastiner, c'est remettre à plus tard une tâche que l'on sait importante. Ce n'est pas de la paresse : le plus souvent, on fuit une gêne, la peur de mal faire ou une tâche trop floue. Pour arrêter, on rend le premier pas tout petit. L'hypnose aide à calmer cette gêne et à s'y mettre plus facilement.
La séance qui correspond
Sortir de la procrastination
Remettre à plus tard n'est pas toujours un manque de volonté.
Vous la payez une fois et elle reste à vous. Si vous préférez changer de séance selon les moments, Le Cercle vous en donne 4 au choix chaque mois pour 39 €.
Vous avez une liste, et c'est toujours la même ligne qui reste. Vous rangez, vous répondez à des messages, vous faites tout le reste. Le soir, vous vous en voulez, et vous vous promettez que demain sera différent. Ce n'est pas de la paresse. Quelque chose dans cette tâche vous pèse, et c'est cela qu'il faut alléger.
- Repérer ce que vous fuyez vraiment : la peur de mal faire, l'ennui, une tâche trop grosse ou trop floue
- Découper : choisir un premier pas de dix minutes, assez petit pour ne plus faire peur
- Commencer avant d'en avoir envie : l'élan vient souvent après les premières minutes
- Écouter la séance « Sortir de la procrastination » chez vous, au calme, plusieurs fois dans la semaine
- Rejoindre Le Cercle si le stress ou le manque de confiance s'en mêlent, avec 4 séances à choisir chaque mois
400+ avisCorinne Cloix, hypnothérapeute à Fours
personnes accompagnées
15 000+
Quelques séances pour commencer.
Choisissez celle qui vous parle. Si vous préférez être guidé·e, Le Cercle vous propose un chemin d’écoute.
Réussir sa rentrée
Cette séance d’hypnose est faite pour une rentrée, un nouveau départ ou un changement d’environnement : nouvelle école, études, nouveau poste, reprise après une longue pause, ou un changement qui arrive d’un coup.
Parler en public avec sérénité
Cette séance d’hypnose vous aide à vous libérer de la peur de parler en public, quelle que soit la situation : examen oral, entretien d’embauche, conférence, pièce de théâtre, rendez-vous amoureux ou simple prise de parole devant quelques personnes.
Syndrome de l'imposteur
Vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur, malgré tout ce que vous avez réussi ?
Reprogrammer son inconscient pour la réussite
Vous avez des projets, des envies, mais quelque chose vous retient.
Réussir l'examen du permis de conduire
Cette session vous permettra de dédramatiser vos échecs précédents et d'arriver confiant à l'examen.
Réussir son entretien d'embauche
Outre vos compétences, c’est votre attitude qui sera évaluée, votre niveau de confiance en vous.
Quel format choisir ?
| Format | Pour qui | Tarif | Engagement | Action |
|---|---|---|---|---|
| Le CercleAbonnement · 4 séances au choix par mois | Vous voulez continuer plusieurs mois avec Corinne. | 39 € / mois | Sans engagement · résiliation en ligne | Découvrir Le Cercle |
| Séance uniqueAudio à télécharger · accès durable | Vous voulez tester une séance précise sans abonnement. | 59 € · achat unique | Aucun · accès à vie après achat | Voir la séance |
| Cabinet ou téléséanceSéance individuelle avec Corinne | Vous voulez voir Corinne, au cabinet ou en visio. | 80 € · 1 h · public · ou 59 € pour les membres | Au cas par cas · sur rendez-vous | Voir le cabinet |
Tableau de 3 formules sur 5 colonnes.
À lire selon votre échéance
Examen, entretien, permis, prise de parole : une page pour chaque situation.
Questions fréquentes
Par où commencer ?
Le Cercle est sans engagement long et se résilie en ligne.