L'hypnose peut-elle vraiment aider après un licenciement ?

Oui. Elle peut vous aider à arrêter de ressasser et à reprendre confiance en vous, pour voir plus clair sur la suite.

Que se passe-t-il pendant la séance « Rebondir après un licenciement » ?

Corinne part d'une idée simple : se sentir rejeté est ce qui fait le plus souffrir. Après un temps de détente, elle vous fait imaginer le symbole de l'infini, comme une grande machine qui tourne et broie ce qui revient sans cesse : ce licenciement, et les blessures plus anciennes qui l'ont précédé. Ensuite, toujours en imagination, vous ouvrez votre solde de tout compte et votre attestation d'employeur, vous les rangez dans le carton du passé, puis vous vous regardez dans le miroir avec fierté. La séance vous laisse un repère : une profonde respiration, pour retrouver ce calme quand vous en avez besoin. Vous l'écoutez chez vous, au calme, au casque.

Combien de temps avant de sentir un mieux ?

Cela dépend des personnes et de la violence du choc. Comptez souvent quelques semaines d'écoute régulière.

Est-ce adapté si j'oscille entre tristesse et colère ?

Oui, c'est fréquent. L'hypnose vous aide à laisser passer ces vagues sans vous y enfermer.

Faut-il avoir trouvé un nouveau poste pour démarrer ?

Non. Retrouver le calme et la confiance aide justement à mieux vous présenter ensuite, en entretien ou pour une reconversion.

Est-ce utile en cas de burn-out parallèle ?

Oui, en y allant doucement : des séances courtes, pour relâcher et mieux dormir, sans objectif à tenir.

Puis-je être guidé·e dans le choix des séances ?

Oui. Dans Le Cercle, on peut vous conseiller selon ce que vous vivez. Vous pouvez aussi choisir seul·e.

Hypnose pour rebondir après un licenciement : retrouver élan et clarté

Quand un licenciement vous tombe dessus, les pensées tournent en boucle entre choc, colère et doute. Inutile de tout résoudre d'un coup. La séance audio « Rebondir après un licenciement », écoutée chez vous au calme, vous aide d'abord à encaisser le choc et à reprendre confiance.

La séance qui correspond

Réussite & Carrière

Rebondir après un licenciement

Quel que soit le motif de licenciement, vous souffrez probablement d’un sentiment d’échec, d’injustice, et vous sentez dévalorisé.

59 €Téléchargement

Elle reste à vous, téléchargement inclus.

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Vous la payez une fois et elle reste à vous. Si vous préférez changer de séance selon les moments, Le Cercle vous en donne 4 au choix chaque mois pour 39 €.

Vous repensez en boucle aux derniers mois, vous vous demandez ce que vous auriez pu faire autrement, vous oscillez entre besoin de souffler et urgence de retrouver vite. C'est normal, et c'est déstabilisant.

Faire le deuil de la situation passée et en tirer des leçons, sans rester dans le sentiment d'échec, d'injustice et de dévalorisation
Reprendre confiance dans vos compétences avant un entretien ou un changement de cap
Clarifier ce que vous voulez vraiment : même poste, reconversion, pause assumée
Mieux dormir pendant que vous cherchez la suite
Rejoindre Le Cercle pour écouter aussi des séances sur la confiance et le sommeil

Découvrir Le Cercle Voir les séances confiance

400+ avisCorinne Cloix, hypnothérapeute à Fours

personnes accompagnées

15 000+

400+

Avis

5,0 / 5★

Note sur Google

12+ ans

Cette session vous permettra de dédramatiser vos échecs précédents et d'arriver confiant à l'examen.

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