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Hypnose pour arrêter l'alcool : un soutien, pas un sevrage

L'hypnose peut vous aider à arrêter l'alcool en travaillant sur les moments où l'envie revient : la fin de journée, le stress, les soirées. Elle agit sur la motivation et les habitudes, pas sur la dépendance physique.

La séance qui correspond

Adieu l'Alcool
Addictions

Adieu l'Alcool

Un verre le soir pour décompresser, puis deux, et l’alcool prend de plus en plus de place ?

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Vous la payez une fois et elle reste à vous. Si vous préférez changer de séance selon les moments, Le Cercle vous en donne 4 au choix chaque mois pour 39 €.

Le verre du soir est devenu automatique. Vous vous étiez dit « pas cette semaine », et le vendredi est arrivé. Peut-être n'avez-vous pas l'impression d'avoir un problème, ou au contraire vous le savez depuis longtemps et vous en avez assez d'en avoir honte. Dans les deux cas, arrêter se prépare, et vous n'avez pas à le faire seul·e.

  • Repérer vos moments d'envie : l'apéritif, la fin de journée, le stress, les soirées, la solitude
  • Vous fixer une date et prévenir un proche, pour ne pas porter cela seul·e
  • Écouter la séance « Adieu l'alcool » chez vous, dans un moment calme, pour garder la motivation et prendre de nouvelles habitudes
  • Prévoir une alternative pour les moments-clés : une boisson que vous aimez, une marche, un appel, un rituel du soir
  • Rejoindre Le Cercle si le stress ou le sommeil entretiennent l'envie, avec 4 séances à choisir chaque mois

400+ avisCorinne Cloix, hypnothérapeute à Fours

Alcool Info Service répond au 0 980 980 930, appel anonyme et non surtaxé. En cas d'urgence, appelez le 15 ou le 112.

personnes accompagnées

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Choisissez celle qui vous parle. Si vous préférez être guidé·e, Le Cercle vous propose un chemin d’écoute.

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Le sucre - Se délivrer de cette dépendance !
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Outre perdre quelques kilos, renoncer au sucre, permet d’avoir une plus belle peau, être de bonne humeur, un meilleur moral, de préserver sa santé, récupérer de l’énergie, renforcer son système immunitaire et protéger ses dents.

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