Hypnothérapie et règles douloureuses : atténuer les tensions, à Paris ou à distance
L'hypnose n'agit pas sur la cause médicale des règles douloureuses. Elle aide à relâcher la tension et l'appréhension qui accompagnent souvent le cycle. Les séances audio s'écoutent chez vous, à Paris comme ailleurs.
400+ avisCorinne Cloix, hypnothérapeute à Fours
Si chaque cycle s'annonce avec de l'appréhension, que la douleur désorganise vos journées ou que vous avez l'impression de n'être crue qu'à moitié quand vous en parlez, vous cherchez une aide sérieuse, sans nouvelle promesse.
- Savoir ce que l'hypnose peut aider (la tension, l'appréhension) et ce qui reste médical
- Écouter une séance de détente les jours qui précèdent les règles
- Respirer et détendre le corps pour passer les journées difficiles plus calmement
- Garder une séance courte pour les jours où la douleur est là
- Rejoindre Le Cercle pour choisir chaque mois des séances selon votre cycle
personnes accompagnées
15 000+
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