J'ai réussi à dépasser un blocage installé depuis longtemps, avec les MP3 en ligne et une séance personnalisée.
ContexteBlocage ancienFormatMP3 + séance sur mesureImpactBlocage levé
Pascal A.
Témoignage
Peur des aiguilles
Hypnose pour la peur des aiguilles (bélénophobie) : apaiser l'avant-piqûre
La peur des aiguilles, ou bélénophobie, se joue surtout avant la piqûre : l'anticipation, la tension, parfois le malaise. Elle est fréquente et n'a rien d'un caprice. L'hypnose aide à calmer cette anticipation pour arriver au rendez-vous plus stable, en complément des précautions habituelles du soignant.
La séance qui correspond
Phobies
Phobie des aiguilles - Bélénophobie
Vous allez vous sentir serein, indifférent aux aiguilles.
59 €Téléchargement
Vous la payez une fois et elle reste à vous. Si vous préférez changer de séance selon les moments, Le Cercle vous en donne 4 au choix chaque mois pour 39 €.
Vous repoussez la prise de sang depuis des semaines. Vous regardez ailleurs, vous serrez les dents, et parfois la tête tourne avant même que l'aiguille ne touche la peau. Vous savez que le soin est simple, et c'est justement ce qui rend la peur si frustrante. L'objectif n'est pas de vous forcer, mais de faire redescendre la tension avant le rendez-vous.
- Repérer où la peur monte vraiment : la veille, la salle d'attente, le garrot, la vue de l'aiguille
- Distinguer la peur anxieuse du malaise vagal, qui se prévient aussi par des gestes simples à voir avec le soignant
- Écouter la séance « Phobie des aiguilles - Bélénophobie » les jours qui précèdent un vaccin, une prise de sang ou une perfusion
- Garder deux repères pour le jour J : prévenir le soignant, demander à être allongé·e si vous avez déjà fait un malaise
- Avancer dans Le Cercle si la peur des soins rejoint un stress plus large, avec 4 séances à choisir chaque mois
personnes accompagnées
15 000+
Séances liées
Quelques séances pour commencer.
Une sélection pour commencer à votre rythme. Si vous préférez être accompagné·e, Le Cercle vous propose un chemin d’écoute.
Phobies
Parler en public avec sérénité
Cette séance d’hypnose vous aide à vous libérer de la peur de parler en public, quelle que soit la situation : examen oral, entretien d’embauche, conférence, pièce de théâtre, rendez-vous amoureux ou simple prise de parole devant quelques personnes.
59 €Téléchargement
Phobies
Se libérer de la peur de l'avion
Pour celles et ceux qui anticipent les vols, redoutent le décollage, les turbulences ou la sensation de perdre le contrôle, cette séance d’hypnose aide à apaiser l’appréhension de l’avion et à retrouver une sensation de sécurité intérieure.
59 €Téléchargement
Phobies
La phobie du dentiste !
Et si après avoir écouté cette séance, vous alliez chez le dentiste, comme si vous alliez au SPA, le cœur léger, confiant, ravi de prendre soin de vous… ?
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Phobies
Vaincre l'amaxophobie et retrouver la liberté de conduire
Grâce à cette séance d’hypnose, votre comportement va changer.
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Phobies
Se délivrer de l’aquaphobie
En reprogrammant votre inconscient, vous retrouverez sérénité et rationalité.
59 €Téléchargement
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| Format | Pour qui | Tarif | Engagement | Action |
|---|---|---|---|---|
| Le CercleAbonnement guidé · repères + suivi | Vous voulez être accompagné·e dans la durée et avoir un cadre clair. | 39 € / mois | Sans engagement · résiliation en ligne | Découvrir Le Cercle |
| Séance uniqueAudio à télécharger · accès durable | Vous voulez tester une séance précise sans abonnement. | 59 € · achat unique | Aucun · accès à vie après achat | Voir la séance |
| Cabinet ou téléséanceSéance individuelle avec Corinne | Vous voulez un travail sur-mesure en direct, en visio ou au cabinet. | 80 € · 1 h · public · ou 59 € pour les membres | Au cas par cas · sur rendez-vous | Voir le cabinet |
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Témoignages
Retours phobies : moins d’évitement, plus de maîtrise
Avis triés phobies — blocages débloqués, exposition plus sereine.
Avis 1 sur 9
Situations phobies
Avancer sur une peur sans vous brusquer
Les pages phobies relient peur de conduire, peur des aiguilles, peur de l’avion, prise de parole et évitement au bon accompagnement.
AmaxophobiePour comprendre test, traitement, autoroute, passager et reprise prudente de la conduite.Explorer cette situationPeur des aiguillesPour préparer piqûre, prise de sang, vaccin ou soin sensible sans forcing.Explorer cette situationPhobie du dentistePour préparer un rendez-vous dentaire et réduire l’évitement, étape par étape.Explorer cette situationPeur de l’avionPour comprendre l’aviophobie, préparer un vol et apaiser l’anticipation sans forcing.Explorer cette situation
Questions fréquentes
Vos questions, réponses claires.
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