J'ai réussi à dépasser un blocage installé depuis longtemps, avec les MP3 en ligne et une séance personnalisée.
ContexteBlocage ancienFormatMP3 + séance sur mesureImpactBlocage levé
Pascal A.
Témoignage
Peur de l'eau
Hypnose et aquaphobie : apaiser la peur de l'eau
L'aquaphobie est une peur intense de l'eau : se baigner, mettre la tête sous l'eau ou perdre pied peut suffire à déclencher l'angoisse. Elle se travaille par petites étapes. L'hypnose aide à calmer l'appréhension avant de retourner au bord de l'eau, avec de la régularité d'écoute plutôt qu'un déclic. Elle ne remplace pas l'apprentissage de la nage.
La séance qui correspond
Phobies
Se délivrer de l’aquaphobie
En reprogrammant votre inconscient, vous retrouverez sérénité et rationalité.
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Vous la payez une fois et elle reste à vous. Si vous préférez changer de séance selon les moments, Le Cercle vous en donne 4 au choix chaque mois pour 39 €.
Vous restez au bord pendant que les autres se baignent. Vous déclinez la piscine avec les enfants ou les petits-enfants, vous choisissez des vacances loin de la mer. Souvent, tout remonte à un souvenir précis : une chute, une vague, un bain forcé. Ce n'est pas un caprice. C'est une peur que le corps a apprise, et elle peut s'apaiser doucement.
- Comprendre d'où vient la peur : souvent une expérience marquante, parfois une inquiétude entendue très tôt dans la famille
- Avancer par paliers : les pieds dans l'eau, puis la taille, puis le visage, sans jamais vous forcer
- Écouter la séance « Se délivrer de l'aquaphobie » chez vous, les jours qui précèdent la baignade
- Prendre aussi des cours pour adultes si vous voulez apprendre à nager : l'écoute vous aide à y aller plus sereinement
- Avancer dans Le Cercle si la peur touche aussi le stress ou la confiance, avec 4 séances à choisir chaque mois
personnes accompagnées
15 000+
Séances liées
Quelques séances pour commencer.
Une sélection pour commencer à votre rythme. Si vous préférez être accompagné·e, Le Cercle vous propose un chemin d’écoute.
Phobies
Parler en public avec sérénité
Cette séance d’hypnose vous aide à vous libérer de la peur de parler en public, quelle que soit la situation : examen oral, entretien d’embauche, conférence, pièce de théâtre, rendez-vous amoureux ou simple prise de parole devant quelques personnes.
59 €Téléchargement
Phobies
Se libérer de la peur de l'avion
Pour celles et ceux qui anticipent les vols, redoutent le décollage, les turbulences ou la sensation de perdre le contrôle, cette séance d’hypnose aide à apaiser l’appréhension de l’avion et à retrouver une sensation de sécurité intérieure.
59 €Téléchargement
Phobies
La phobie du dentiste !
Et si après avoir écouté cette séance, vous alliez chez le dentiste, comme si vous alliez au SPA, le cœur léger, confiant, ravi de prendre soin de vous… ?
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Phobies
Phobie des aiguilles - Bélénophobie
Vous allez vous sentir serein, indifférent aux aiguilles.
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Phobies
Vaincre l'amaxophobie et retrouver la liberté de conduire
Grâce à cette séance d’hypnose, votre comportement va changer.
59 €Téléchargement
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Choisir le bon format selon où vous en êtes.
| Format | Pour qui | Tarif | Engagement | Action |
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| Le CercleAbonnement guidé · repères + suivi | Vous voulez être accompagné·e dans la durée et avoir un cadre clair. | 39 € / mois | Sans engagement · résiliation en ligne | Découvrir Le Cercle |
| Séance uniqueAudio à télécharger · accès durable | Vous voulez tester une séance précise sans abonnement. | 59 € · achat unique | Aucun · accès à vie après achat | Voir la séance |
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Témoignages
Retours phobies : moins d’évitement, plus de maîtrise
Avis triés phobies — blocages débloqués, exposition plus sereine.
Avis 1 sur 9
Situations phobies
Avancer sur une peur sans vous brusquer
Les pages phobies relient peur de conduire, peur des aiguilles, peur de l’avion, prise de parole et évitement au bon accompagnement.
AmaxophobiePour comprendre test, traitement, autoroute, passager et reprise prudente de la conduite.Explorer cette situationPeur des aiguillesPour préparer piqûre, prise de sang, vaccin ou soin sensible sans forcing.Explorer cette situationPhobie du dentistePour préparer un rendez-vous dentaire et réduire l’évitement, étape par étape.Explorer cette situationPeur de l’avionPour comprendre l’aviophobie, préparer un vol et apaiser l’anticipation sans forcing.Explorer cette situation
Questions fréquentes
Vos questions, réponses claires.
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