Maigrir plutôt que grossir pendant le confinement et le télétravail

Le confinement est l’occasion de consulter les réseaux sociaux, de regarder plus la télévision, d’avoir les enfants à la maison, de concocter de bons petits plats, la mode de la cuisine, etc. Tout un environnement qui nous conditionne à consommer plus, à grignoter, à se remplir pour s’occuper, pour se soulager et se faire plaisir. Le tout aggravé par l’effet pyjama, jogging et legging, si confortables, mais si traitres aussi. À cela se rajoute la sédentarité, et le message subliminal des hautes