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Poids, Séances MP3
Le jeûne intermittent, un jeu d’enfant
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Outre le moyen efficace d’éliminer de l’organisme les toxines et les mauvaises graisses, ainsi que prévenir certaines maladies en protégeant le foie, le jeûne intermittent favorise la perte de poids. Grâce à cette séance, il vous sera facile d’alterner une période alimentaire de 8 heures avec une période de jeûne de 16 heures.
Vous allez réapprendre à écouter votre corps, à distinguer la vraie de la fausse faim. Vous allez abaisser votre niveau de stress et gagner en légèreté.
Écoutez, et faites du fasting votre allié, pour que votre silhouette reflète votre beauté intérieure.
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Val Becker –
Bluffante cette séance.
Elle m’aide à me rééquilibrer.
Que du bien être !
Agnes Marchier –
Une perle cette séance.
Mincir, maigrir, sans effort et même en se sentant super bien! Merci à vous chère Corinne !
Catherine Michelet –
J’ai écouté 2 fois cette séance et les mots ont raisonné en moi et m’ont fait un effet Whaoua !
Je pratique le jeune intermittent comme un art de vivre et me sens sans la gratitude et la
Bienveillance pour moi-même. Je me déleste de tous ces kilos et c’est grâce à vous. Je vous remercie.
Antoine P. –
Séance agréable et très efficace !