En deux séances, j'ai retrouvé confiance en moi et plus d'élan pour passer à l'action.
Séances2 séancesImpactConfiance relancée
Cassandra B.
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Usage et déconnexion
Hypnose pour réduire l’addiction aux jeux vidéo : reprendre le contrôle progressivement
Le jeu vidéo n'est pas le problème. C'est l'usage qui déborde sur le sommeil, le travail, les relations. L'hypnose vise à reconnaître ce qui se cherche dans les sessions longues — apaisement, évasion, communauté — et à offrir d'autres voies tenables.
Vous savez qu'une session de quatre heures n'était pas prévue. Vous avez essayé de couper, et le manque a tenu deux jours. La rupture brutale rate souvent ; la réduction progressive tient mieux.
- Comprendre la session longue comme une réponse à un besoin (apaisement, lien, évasion), pas comme un défaut
- Identifier les déclencheurs : fin de journée, stress, ennui, friend list active
- Réduire la fréquence et la durée par paliers tenables, pas par interdiction
- Restaurer le sommeil quand il est rogné par les sessions tardives
- Voir aussi les séances stress et confiance — l'addiction touche souvent plusieurs registres
personnes accompagnées
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D’expérience
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| Le CercleAbonnement guidé · diagnostic + suivi | Vous voulez être accompagné·e dans la durée et avoir un cadre clair. | 39 € / mois ou 299 € / an | Sans engagement · résiliation en ligne | Découvrir Le Cercle |
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Témoignages
Retours confiance : moins de blocages, plus d’élan
Avis triés confiance — clarté retrouvée, passage à l’action, image de soi.
Situations confiance
Retrouver un appui intérieur plus stable
Les entrées confiance relient estime de soi, amour, automatisme de tension et passage à l’action au cadre du Cercle.
Hypnose attirer l’amourPour travailler confiance, disponibilité émotionnelle, peur du rejet et limites sans promesse magique.Explorer cette situationArrêter de se ronger les onglesPour réduire un automatisme de tension et renforcer le sentiment de contrôle.Explorer cette situationRebondir après licenciementPour retrouver estime, confiance et projection après une rupture professionnelle.Explorer cette situation
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