Témoignage local · Decize
Decize : consolider l’arrêt tabac avec le temps
Focus sur la gestion des moments à risque et la stabilité des premières semaines après l’arrêt.
Contexte
La personne avait déjà tenté d’arrêter plusieurs fois, avec des rechutes liées au stress et aux routines sociales.
Approche
Le suivi a combiné désactivation des automatismes, préparation des situations critiques et renforcement de la motivation à long terme.
Résultat observé
Le maintien est devenu plus solide, avec un meilleur sentiment de contrôle lors des phases de tension.
Et ensuite ?
Pour voir Corinne en personne, prenez rendez-vous au cabinet de Fours. Si vous êtes loin, écoutez ses séances en ligne.